リンパドレナージュ
リンパドレナージュ
トレーニング後にリンパの流れを活性化する事により
身体に様々な相乗効果が得られます
①浮腫み・肩こり・冷えの解消
全身の滞った血行や老廃物・余分な水分を隅々まで排出し
血行改善・浮腫を解消します
➁基礎代謝アップ
老廃物を流すと全身に栄養がいきわたり、体内活動が活性化
され代謝アップを促します
③リラクゼーション効果
オールハンドでマッサージすることにより、自律神経のバランスが
整いストレスが軽減され、深いリラックス効果が得られます
④体質改善
体内の老廃物を定期的に排出することで、肌の調子が整い
女性ホルモンなどのバランスも整い周期不順は生理痛の軽減
にもつながります
⑤免疫力アップ
リンパ液の流れをよくすることで、免疫細胞が全身にいきわたり
免疫力が高まります
加圧トレーニングと併用する事で相乗効果抜群です
※リンパドレナージュはトレーニング後のお客様のみ
ご予約いただけるメニューです。
リンパドレナージュのみのご利用はできません。
